Itinerari Abruzzo Slow: tra mare, montagna e storia

Negli ultimi anni si è diffuso molto anche in Italia il concetto di turismo slow, soprattutto in quei territori rimasti ai margini del turismo di massa che ogni anno riempie le grandi città. L’Abruzzo è un ottimo esempio di questo turismo lento e sostenibile. Prima di esplorare alcuni itinerari slow in Abruzzo, vediamo meglio cosa significa.

Cos’è il turismo slow

Il turismo slow è un modo di viaggiare che privilegia un ritmo lento e consapevole, con lo scopo di regalarsi esperienze autentiche a contatto con la cultura locale e la quotidianità dei luoghi visitati. È un approccio al viaggio che incoraggia un atteggiamento rispettoso e responsabile nei confronti dei luoghi e delle persone che vi abitano, contribuendo in modo positivo all’economia locale e dando una svolta sostenibile al turismo.

Gli itinerari Abruzzo Slow

L’Abruzzo è una terra antica, dalle forti tradizioni e un’identità rocciosa, definita dai meravigliosi monti della catena appenninica che lo attraversano, ma anche capace di accogliere in modo conviviale lungo le sue coste e nei suoi borghi storici. Scoprire questi luoghi con ritmi rilassati attraverso gli itinerari Abruzzo Slow è una delle esperienze più emozionanti.

Itinerario Abruzzo Slow: relax al mare

Partiamo con un itinerario Abruzzo Slow diverso: se, infatti, l’Abruzzo è meta rinomata per gli amanti della montagna, vi vogliamo far scoprire le località di mare dove godersi una vacanza in pieno relax. Il versante adriatico regala albe sul mare che sono uno spettacolo colorato e suggestivo.

Vasto e la Costa dei Trabocchi

Vasto è una delle località più belle da cui iniziare l’itinerario Abruzzo Slow sul mare: cittadina storica, si anima l’estate per offrire ai propri visitatori un ambiente vivace sia di giorno che di sera.

Da qui, è possibile esplorare le spiagge nei dintorni, a partire da Punta Penna, all’interno della Riserva Naturale di Punta Aderci: una lunga distesa di sabbia dorata in uno dei mari Bandiera Blu 2024. La bellezza di questa spiaggia, come quella di Punta Aderci, sono i trabocchi, tipiche palafitte in legno usate come macchine da pesca caratteristiche della costa adriatica, oggi reinventate come attrazioni turistiche o ristoranti.

I trabocchi di Punta Aderci. © Sara Giannessi

Altre spiagge della Costa dei Trabocchi rinomate per la loro bellezza sono quelle di San Vito Chietino e Fossacesia; località balneari da non perdere sono la Spiaggia dei Ripari di Giobbe a Ortona, una piccola insenatura con sabbia fine e acque trasparenti, e quella di Francavilla al Mare, una delle più famose della costa abruzzese. Immancabile, poi, è la “Spiaggia d’Argento” di Alba Adriatica, un lungo litorale di sabbia finissima e acqua cristallina.

Itinerario Abruzzo Slow immersi nella Natura

Per chi vuole concedersi una vacanza all’insegna della natura, senza affrontare percorsi troppo complicati, l’Itinerario Abruzzo Slow perfetto tocca tutti i punti naturali più affascinanti e famosi della regione.

Il lago di Scanno con la sua forma a cuore. ©Fiat 500e

A partire dal Lago di Scanno, il noto lago a forma di cuore circondato dal verdo, su cui si affaccia il pittoresco borgo omonimo. Il lago balneabile è perfetto per una giornata di relax a cui si può aggiungere una breve e panoramica passeggiata all’Eremo di Sant’Egidio.

Immancabili, poi, sono le Grotte di Stiffe, spettacolari cavità carsiche con stalattiti e stalagmiti che è possibile visitare con l’ausilio di una guida che vi accompagnerà lungo le sponde di un fiume sotterraneo.

Da aggiungere all’itinerario sono sicuramente il Lago di Barrea, la cascata della Riserva Naturale Zompo lo Schioppo e le Gole del fiume Sagittario.

Il territorio abruzzese rientra nell’area del Parco d’Abruzzo, Lazio e Molise e del Parco Nazionale della Majella. All’interno di quest’ultimo si trova il Bosco di Sant’Antonio, una foresta secolare di faggi, aceri e cerri con percorsi facili e un’area attrezzata per picnic.

Il bosco di Sant’Antonio con i suoi vecchi faggi. ©Sara Giannessi

Uno degli spazi verdi più simbolici dell’Abruzzo è la Camosciara, un’ampia area protetta con diversi sentieri percorribili a piedi, in mountain bike o a cavallo, in cui è possibile avvistare gli schivi animali. In tutti i casi, i sentieri sono ben segnalati e accessibili grazie all’attenta opera del CAI.

Itinerario Abruzzo Slow: città storiche

L’Abruzzo è una terra con una storia antichissima di cui è rimasta testimonianza nelle sue città e nei suoi affascinanti borghi.

L’itinerario Abruzzo Slow delle città storiche non può che partire dal capoluogo de L’Aquila, con la Basilica romanica di Collemaggio, la fontana delle 99 Cannelle che rappresenta i 99 castelli che fondarono la città, e il più singolare museo che ospita uno scheletro di mammut all’interno di un castello.

Il centro storico della città de L’Aquila© Ra Boe

Per gli appassionati di cinema è d’obbligo una visita a Rocca Calascio, un suggestivo castello, tra i più alti d’Italia, dove fu ambientato il film “Ladyhawke”.

Particolare è anche la città di Castrovalva, un piccolo borgo arroccato su un’altura che si dice abbia ispirato con le sue architetture i disegni di Escher.

Luogo dal forte valore storico e spirituale è l’Eremo di San Bartolomeo, un’antica costruzione incastonata nella roccia, raggiungibile con una passeggiata nei boschi della Majella.

L’eremo di San Bartolomeo incastonato tra le rocce della Majella© Sara Giannessi

Per godersi una giornata in pieno stile “slow”, un’esperienza imperdibile è il viaggio sul trenino storico che parte da Sulmona toccando diverse località sui vecchi binari. A bordo, i racconti della guida e l’accompagnamento musicale folkloristico faranno volare il viaggio attraverso i paesaggi più belli dell’Abruzzo.

Il viaggio all’interno del trenino storico di Sulmona è un tuffo indietro nel tempo © Sara Giannessi

Itinerario Abruzzo Slow in montagna

Arriviamo ora all’itinerario Abruzzo Slow più atteso e più ambito, quello dedicato alle cime più alte della catena appenninica che si ergono proprio in questa regione.

Partiamo dal Parco del Sirente-Velino che si estende intorno a questi due massicci. In base alla propria preparazione, si possono scegliere percorsi che si snodano tra i boschi intorno ai monti, oppure impegnarsi in trekking più duri e assaporare la gioia di toccare la croce di vetta del monte Sirente (2.347 m) e del Velino (2.487 m).

Bisogna tenere presente, però, che le salite possono essere tra le più impegnative della regione, quindi affidatevi a guide escursionistiche esperte che vi sapranno raccontare le ricchezze di questi luoghi. Tra le tante valide alternative, consigliamo di rivolgersi a LupoTrek, un’organizzazione che offre spesso uscite in queste zone: la loro proposta è unica perché le loro guide, oltre a essere tutte guide ambientali escursionistiche certificate, sono anche esperti naturalisti e riescono a raccontare aspetti del territorio che altrimenti rimarrebbero inesplorati.

Ad esempio, un’escursione che organizzano spesso in queste zone, porta i visitatori sulle tracce dei cervi in amore nel periodo autunnale, mentre questi riempiono la valle con i loro bramiti. Un’uscita LupoTrek significa tornare a casa con molte consapevolezze in più sull’ambiente naturale che ci circonda, e un bagaglio di conoscenze utili per qualsiasi altra uscita in montagna.

Aumentando la difficoltà, ci spostiamo sulla catena della Majella con la sua vetta, il Monte Amaro. La salita al Monte Amaro, la seconda vetta più alta degli Appennini (2.793 m), è un’escursione impegnativa consigliata solo ai camminatori più esperti e allenati, ma ripaga di soddisfazioni che pochi altri itinerari possono offrire.

IL Gran Sasso è il sogno appenninico di ogni appassionato di montagna © Sara Giannessi

Tuttavia, la meta più ambita per gli appassionati della montagna, che sicuramente non può mancare nell’itinerario Abruzzo Slow, è il gigante degli Appennini, il Gran Sasso d’Italia. Già il nome evoca la maestosità di questo massiccio e delle sue due cime: il Corno Grande (2.912 m) e il Corno Piccolo (2.655 m).

Salite impegnative riservate solo a chi ha un’ottima preparazione, queste vette possono essere affrontate mediante sentieri di trekking, vie ferrate, o la direttissima, sempre con la giusta attrezzatura tecnica.

Anche in questo caso, è possibile affidarsi a guide alpine o tour operator. Tra queste, l’organizzazione Abruzzo Wild propone uscite con guide alpine preparatissime su vie ferrate o di cramponnage – con piccozze e ramponi – escursioni attrezzate che permettono di apprendere i rudimenti della tecnica e affrontare i percorsi più difficili come la direttissima invernale del Gran Sasso in totale sicurezza, regalando emozioni indimenticabili.

Uscita Abruzzo Wild, avvicinamento alla direttissima del Corno Grande del Gran Sasso. ©Abruzzo Wild

È anche possibile fare Cammino del Gran Sasso, un percorso di 70 chilometri che si snoda tra borghi storici, cascate e monti. Per godersi appieno l’esperienza dell’Abruzzo Slow, si può approfittare anche dell’ospitalità di alcune famiglie locali che hanno trasformato la propria casa in ristorante per ricevere gli escursionisti facendo assaporare loro il vero gusto della terra abruzzese.